Onder de titel 'Zin in 't alledaagse geven vijf enthousiaste Zoetermeerse schrijvers hun stadsgenoten 'stof tot nadenken'. In onze column over zingeving vandaag:  LIchtpuntjes.

Als de wereld duister voelt
En alles lijkt uit evenwicht
Weet dan dat juist in donkere tijden
Er kleine puntjes zijn van licht

Soms zijn ze groot
Nog vaker klein
Je kunt ze zoeken
Maar je kunt er ook één zijn

Dus kijk om je heen
Houd je ogen heel goed open
Vindt je lichtpuntje
En durf te hopen

Bron: Sire de maatschappij
dat ben jij

December is de maand van gezelligheid, tradities, lichtjes en samen zijn. Hoewel niet iedereen het misschien zo beleeft, is het wel de maand waarin afleiding en gezelligheid makkelijker voorhanden zijn.
De maanden januari en februari daarentegen worden vaak als donker en somber of als saai beleefd.

En zeker in deze tijd met veel spanningen en onzekerheid in eigen land en internationaal wordt er veel van je gevraagd om lichtpuntjes te kunnen blijven zien. De media helpen je daarbij niet. Lichtpuntjes hebben geen nieuwswaarde, zijn vaak niet sensationeel genoeg en komen daardoor in de media vaak niet aan bod.

Het is dus aan jezelf om deze te vinden en je hierin te bekwamen. Lichtpuntjes vinden geeft je de kracht om weer door te gaan. Lichtpuntjes zien zorgt er voor dat de hoop blijft leven. Hoop is een positief virus én het is besmettelijk.

Het bovenstaande gedicht vermeldt dat je lichtpuntjes vindt door om je heen te kijken en je ogen heel goed open te houden. Het is dus niet altijd makkelijk te vinden. Het vraagt een ander soort kijken. Opmerken wat er wél is. Misschien past hier ook een oud spreekwoord bij: tel je zegeningen.

Wat zijn voor jou lichtpuntjes?

Voor mij zijn dat juist de hele kleine dingen op een dag, zoals een mooi stuk muziek, meezingen met je favoriete lied, een glimlach van iemand, een aardige of lieve opmerking, een onverwacht leuk gesprekje met een onbekende, een cadeautje krijgen of geven, de geur van lekker eten, de zon die schijnt, de onbevangen blik van een klein kind, de knuffel van een dierbare, een inzicht of een mooie gedachte.
Het zijn de dingen die het leven mooi en de moeite waard maken.

Maar juist als het klein is of maar even een moment plaatsvindt, kun je het makkelijk vergeten. Dan kan het helpen om het op te schrijven. Juist ook op de wat lastige of moeilijke dagen. Je traint dan je hersenen om ook op deze dagen de lichtpuntjes te kunnen blijven zien.

Je kunt ook zeggen, dat het leidt tot een gevoel van innerlijke vrede. En – heb ik ergens gelezen – als ieder mens leeft in innerlijke vrede, zal er ook wereldvrede zijn. Zoals hoop besmettelijk is, zo is innerlijke vrede dat ook. Het zorgt voor verbinding, wat de bijgaande illustratie ook laat zien. Allemaal lichtpuntjes, die zorgen dat we met elkaar verbonden zijn.
Is dit geen aardig idee in deze wat meer sombere maanden?

 

Blogschrijver: Helen de Roos

 

De Zoetermeerders die meeschrijven aan deze blog maken deel uit van de themagroep 'Zingeving' van Jong Senioren Zoetermeer. De themagroep stelt zich ten doel om levensverhalen van (jong)senioren in Zoetermeer te verzamelen en met elkaar te delen. Op dit moment vindt dat plaats in de vorm van een tweemaandelijks 'Zinvol gesprek' waar iedere (jongs)senior welkom bij is.

De vorige columns 'Zin in 't alledaagse' kunt u hier vinden: Zin in 't alledaagse

-advertenties-

-goede doel-